Hogyan szerezd vissza a régi alakod, és tartsd is meg,

kalóriaszámolás és tiltólista nélkül

Akkor is, ha kiszámíthatatlan a heted és nincs időd főzni. Három rövid videóban mutatom meg, ingyen.

Ingyenes. Az első videót azonnal küldöm emailben.

3 videó · összesen 36 perc · három napon át, emailben

Kovács Anna

táplálkozási tanácsadó, 8 éve

Nem az a baj, hogy nem tudod, mit kellene enned

Van egy polcnyi ruhád, amibe évek óta nem férsz bele. Megszabadulni tőlük viszont nincs szíved.

Annyit tudsz a táplálkozásról, hogy másnak nyugodtan adnál tanácsot. Magadnál mégsem tart ki pár hétnél tovább.

Reggel egy kávé, délben ami épp belefér, este pedig nem tudsz megállni.

Hétfőn megint belekezdtél egy diétába. Csak most már nem szólsz róla senkinek, hogy ne lássák, ha megint feladod.

Ha ezek ismerősek, akkor nem az akaraterőddel van a baj. Azzal kezdted, hogy mit eszel, pedig van két lépés, aminek ezt meg kellene előznie. Enélkül pár hét múlva bármelyik étrend összeomlik.

Három videó, és a végén tudni fogod, melyik lépés hiányzik nálad

1. videó

Amitől lefogysz, pont attól hízol vissza

A fogyás és a megtartás két külön feladat. A legtöbb diéta csak az elsőt oldja meg, és közben ellehetetleníti a másodikat.

2. videó

A két lépés, ami nélkül a legjobb étrend is összeomlik pár hét alatt

Egyik sem arról szól, hogy mit eszel. Talán ezért nem találkoztál még velük.

3. videó

Öt kérdés, amiből kiderül, melyik lépés hiányzik nálad

Nem mindenkinél ugyanaz a kettő közül. Ezért nem működik nálad az, ami a barátnődnél bevált.

Kovács Anna vagyok, és dolgozó nőknek segítek abban, hogy a fogyás után ne kezdődjön minden elölről

Nyolc éve dolgozom táplálkozási tanácsadóként. Az első években én is az étrenddel kezdtem, és végignéztem, ahogy a legtöbb ügyfelem pár hónap múlva ugyanott van, ahol elkezdtük. Ekkor változtattam a sorrenden. Azóta az ügyfeleim nem csak lefogynak, hanem meg is tartják.

8 év

több mint 300 személyes ügyfél

négyötöd

A programot befejezők négyötödénél egy évvel később is megvolt az eredmény

oklevél

Okleveles táplálkozási tanácsadó

Akik már végigcsinálták

„Nyolc hónapja fejeztük be, és azóta egyszer sem kellett újrakezdenem. Ez korábban soha nem fordult elő.”

Sz. Anita
40, projektvezető

„Azt vártam, hogy megint megmondják, mit egyek. Végül az első két hétben hozzá se nyúltunk az étrendhez.”

K. Móni
38, fodrász

„Két gyerek mellett dolgozom, és nem hittem, hogy nálam bármi tartós lehet. Most fél éve megy magától.”

T. Eszter
45, könyvelő

INGYENES VIDEÓSOROZAT

Hogyan szerezd vissza a régi alakod, és tartsd is meg

Eddig 1 240-en kérték le a sorozatot.

Az első videót azonnal küldöm emailben. Nincs spam, egy kattintással leiratkozol.

Adatkezelési tájékoztató · Süti kezelés